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食用哪些花養(yǎng)生又香體?

媒體:中國(guó)林業(yè)網(wǎng)  作者:佚名
專業(yè)號(hào):張掖林草 2024/12/27 9:20:02

夏季到了,女孩們往往因?yàn)槌龊苟鴮?dǎo)致身上有其他的異味,但是今天我們告訴大家?guī)讉€(gè)把汗味變香味的方法,讓你清清爽爽過一個(gè)果香味道的夏季!

1、桂花香型體香

桂花不僅是珍貴的觀賞花木,而且還是我國(guó)特產(chǎn)的芳香植物。入食可暖胃平肝,健脾益腎,舒筋活絡(luò)等。常飲桂花茶可美白肌膚,還可消除口臭,使體味芳香。

2、丁香花香型體香

丁香花芳香濃郁,沁人心脾,使人倍感大自然賦予的溫馨。丁香花開于9月至翌年3月間,花蕾由青色轉(zhuǎn)為鮮紅色時(shí)采收,除去花梗,曬干,入藥稱為丁香。丁香有溫胃暖腎,降逆除臭等食療效用。丁香花蕾含揮發(fā)油、丁香油酚等成分,久服可使體味芳香宜人。

3、蘭花香型體香

被稱為“國(guó)香”和“天下第一香”的蘭花,以其清香淡雅為世人推崇和贊賞。蘭花盛開期,泡上一杯清茶,摘幾朵蘭花放于杯中,一股清香彌漫于茶水中,啜之,清香甘甜,而茶葉久泡不衰,若想久儲(chǔ)蘭花,可將蘭花剪下后,晾干,摻入茶葉中備用。取少許沖入開水,浸泡少時(shí),即可飲用。蘭花入菜肴,味道鮮美,具有厚去膩,淡 味提香,清肺熱,通九竅,利關(guān)節(jié)等食療保健作用。

4、無花果型體香

若是攝取了過量的鎂,體味將轉(zhuǎn)化成無花果的香氣。

5、玫瑰花香型體香

《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽,食之芳香甘美,令人神爽。”玫瑰花不僅美麗芳香,而且含有豐富地營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和獨(dú)特的滋潤(rùn)肌膚食療效用。過去人們常把鮮玫瑰花作為飲品,具有活血理氣,美容養(yǎng)顏等食療效用。如今,新型的技術(shù)也應(yīng)用到了這一領(lǐng)域。有一種“提香蜜丸”,每一丸都萃取200朵玫瑰花素而成,能夠使女性自然持續(xù)散發(fā)清新口息和體香。

6、春菊香型體香

據(jù)《神家本草經(jīng)》記載,桃花入藥為上品,它能“令人好顏色”。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,從桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝、促進(jìn)末梢血液循環(huán)的特殊作用,而且桃花富含鐵。用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸,常食可使人體散發(fā)春菊香氣。

7、茉莉香型體香

茉莉花作為體香美容膳食,由來已久。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質(zhì),有抑制皮膚色素形成及活化表皮細(xì)胞的作用?!侗静菥V目》記載茉莉能香肌、潤(rùn)膚、長(zhǎng)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為:茉莉花馨香異常,并能順氣活血,調(diào)理氣機(jī)。食用方法是:每年6月的某天早晨采取鮮茉莉花若干,曬干后研成粉,以后每日取3~5克調(diào)粥食用,或沖茶飲用。女子常服,會(huì)使肌膚溢香。溫馨提示:茉莉花含有吲哚,濃度較高時(shí)會(huì)呈臭味。所以,不能服用過量。

8、蘆薈香型體香

蘆薈含有一種高分子配糖體,配糖體本身并沒有香氣,但在被人體分解時(shí)就能散發(fā)出芳香來。以花為食,效果更佳在我國(guó),人們以花為食,早在二千多年前的《詩經(jīng)》中就有描述,屈原也吟過“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”的詩句,由此可見,以花為食是一種從古至今的飲食文化。

9、杏香型體香

研究證明,鎂入肺經(jīng),肺主皮毛,故皮膚和毛發(fā)與肺有關(guān),這是鎂元素美容的中醫(yī)理論依據(jù)。當(dāng)你的飲食富含鎂元素時(shí),就能精神飽滿,肌膚白嫩,體味呈杏香型。

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