春天來(lái)了，該給家里的幾個(gè)花盆撒上種子了！在剛剛過(guò)去的這個(gè)雙休日，天氣好轉(zhuǎn)，氣溫回升，不少市民在家里陽(yáng)臺(tái)忙了起來(lái)，松松土換換盆，出售花卉的各家店鋪也賺得個(gè)不亦樂(lè)乎。 專(zhuān)家建議市民慎選花種 不過(guò)，可不是什么花都適合在家里擺放的，記者從園林部門(mén)專(zhuān)家處獲悉，雖然很多人喜歡在室內(nèi)養(yǎng)花以改善和美化室內(nèi)環(huán)境，但是一些人由于選擇花卉不當(dāng)或擺放不當(dāng)，反而造成了室內(nèi)污染。因此養(yǎng)花應(yīng)注意選擇好品種。 據(jù)園林專(zhuān)家說(shuō)，室內(nèi)最適宜選擇四季常青的花木或能吸收有毒氣體的品種，如吊蘭、文竹、萬(wàn)年青、仙人掌、龜背竹、常青藤等。不宜養(yǎng)的花有丁香、夜來(lái)香等，它們?cè)谝归g能散發(fā)刺激嗅覺(jué)的微粒，對(duì)高血壓和心臟病患者有不|||||影響。此外，夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋繡球散發(fā)的微粒會(huì)使人皮膚過(guò)敏發(fā)生瘙癢；郁金香的花朵有毒堿，過(guò)多接觸易使人毛發(fā)脫落；松柏類(lèi)花木散發(fā)出的油香，會(huì)影響人的食欲。 另?yè)?jù)專(zhuān)家介紹，有些花對(duì)人體無(wú)害，但卻與其它品種相克，買(mǎi)花種時(shí)也應(yīng)避免。如，玫瑰和木犀草在一起，木犀草就會(huì)凋謝，但木犀草在凋謝前會(huì)釋放出一種物質(zhì)使玫瑰中毒死亡；虞美人、蘭花、石竹花、紫羅蘭、百合花等草花和別的花卉難以相處，容易造成植株死亡。 另外，病人居住的屋內(nèi)也不適宜養(yǎng)花，因?yàn)榛ㄅ柚械哪嗤廉a(chǎn)生的真菌孢子會(huì)擴(kuò)散到室內(nèi)空氣中，引起人體表面或深部感染，還可能侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位。這對(duì)原本就患有疾病、體質(zhì)不好的人來(lái)說(shuō)，如雪上加霜，特別對(duì)白血病患者和器官移植者危害更大。不該拋棄五種食物精品 魚(yú)眼：魚(yú)眼，特別是金槍魚(yú)科的鮪魚(yú)眼，含有相當(dāng)豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。這種天然物質(zhì)能增強(qiáng)大腦記憶力和思維能力，對(duì)防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。 魚(yú)磷：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，魚(yú)鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸，還含有多種礦物質(zhì)，尤以鈣、磷含量高，是特殊的保健品。有增強(qiáng)人記憶力、延緩腦細(xì)胞衰老，減少膽固醇在血管壁沉積、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防高血壓及心臟病的作用。此外，還能預(yù)防小兒佝僂病、老人骨質(zhì)疏松與骨折。 桔絡(luò)：不少人吃桔子時(shí)，在剝?nèi)ラ倨ぶ?，總要將橘瓣外表的白色?jīng)絡(luò)扯得一干二凈。其實(shí)桔絡(luò)中含有一種名為“路丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細(xì)血管滲血，高血壓病人發(fā)生腦溢血及糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血。對(duì)于平時(shí)有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老人，食橘絡(luò)更有裨益。 辣椒葉：辣椒葉含有豐富的鈣質(zhì)、胡蘿卜素，多種維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其味甘甜鮮嫩，口感很好。既可單獨(dú)作菜，亦可與肉類(lèi)同炒，還可煮湯。常食辣椒葉能起到驅(qū)寒暖胃、補(bǔ)肝明目、減肥美容的作用。另外，適量吃辣椒葉還能促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲，適用于胃弱、消化不良、腸胃脹氣、胃寒痛等。